刮痧后可以同房吗(女人刮痧是不是很伤元气)

月经周期出现异常者，总称“月经不调”。临床上称月经先期为“经早”，月经后期为“经迟”，月经先后不定为“经乱”。

本病常伴有经量、经质、经色的变异，临证时应进行全面地综合分析，以希明辨虚实寒热。多囊卵巢综合征，功能性子宫出血等病所引起的月经不调，均可参照本节辨证论治。

经早：素体阳盛，嗜食辛辣之品，助阳生热；或情志抑郁，肝郁化火，热蕴胞宫，血热妄行；或久病之后损气伤阴，阴虚内热，冲任不通。均可导致月经先期。

经迟：素体阳虚，寒邪内生；或行经之际，淋雨涉水，贪食生冷，寒邪搏于冲任，血为寒凝，经行受阻；或肝气不舒，气滞血瘀，胞脉血运不畅；或产后失调，产孕过多，营血亏损；或饮食劳倦，脾胃两虚，生化之源不足，气衰血少。均可引起月经后期而至。

经乱：多因肝郁、肾虚所致。肝藏血而主疏泄，若郁怒伤肝，肝气疏泄太过则月经偏于先期，疏泄不及则月经偏于后期。肾主封藏而司生育，若素体肾气不足，或房事不节，或孕育过多，肾失封藏，损伤冲任，血海溢蓄失调，致使月经周期错乱。

刮痧治疗

.取穴

按“穴-经-部”理论，以任脉、足太阴脾经、足太阳膀胱经为主。

（1）背腰部肝俞、脾俞、胃俞、肾俞。

（2）胸部膻中。

（3）腹部关元、中极。

（4）下肢部三阴交。

经早者加血海；经迟者加气海；经乱者加太冲、太溪。

运板技巧

先从上向下刮拭背腰部膀胱经第一侧线，采用直线重刮法刮拭，每侧刮拭20～30次为宜；肝俞、脾俞、胃俞、肾俞穴可结合弹拨法刮之；后用刮痧板薄面采用直线轻刮法从天突穴开始沿着胸骨从上向下经过膻中穴刮至鸠尾穴，刮拭10～20次为宜，可在膻中穴采用点压、按揉法进行重点刮拭；采用轻刮、角刮法从锁骨上缘开始沿着肋骨肋间隙从内向外再从上向下刮至第11肋，乳头乳晕处禁止刮拭，每一肋间隙刮拭10～20次为宜；腹部从关元穴向下刮至中极穴，以轻刮为主，刮拭10～20次为宜；最后点按三阴交穴，如有压痛点可重点刮拭，效果更佳。

注意事项

1）刮痧后饮用一杯温开水。

（2）刮痧治疗本病注意在经行时停止刮拭。

（3）经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

（4）注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣之物，以免热迫血行，出血更甚。

（5）应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

（6）平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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