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宝宝可以吃红薯泥吗(一岁宝宝可以吃红薯泥吗)

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辅食红薯泥怎么做给宝宝吃？

辅食红薯泥怎么做给宝宝吃？

准备食材

红薯泥米糊

适合6个月以上

准备食材

红薯

米粉

图文教程

红薯洗净，上锅蒸熟，去掉红薯皮

辅食红薯泥怎么做给宝宝吃？

点妈提示：红薯比较好熟，而且蒸熟之后，很容易去皮，我都是带着皮整个蒸，想节省时间的话，也可以切成片蒸。

放入料理机打成泥

辅食红薯泥怎么做给宝宝吃？

点妈提示：红薯蒸熟之后，很容易做成泥，所以用勺子也可以轻易的压成泥，量少的话用勺子处理也会更方便。

另外，做蔬菜泥的时候要不要加水，如果料理机不加水也可以打，就不用加。

放入冲好的米糊中，搅拌均匀

辅食红薯泥怎么做给宝宝吃？

这样就可以喂给宝宝吃了

辅食红薯泥怎么做给宝宝吃？

点妈的辅食小窍门

根茎类建议蒸熟，叶菜类建议水煮。

根茎类蔬菜所含的营养素一般不怕高温，长时间蒸煮营养流失也相对较少，蒸相比煮来说更好。

绿叶菜中有大量的维生素B和维生素C，都是水溶性的，所以不能长时间蒸煮，简单焯一下水就可以了。

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辅食红薯泥怎么做给宝宝吃？

辅食红薯泥怎么做给宝宝吃？

辅食红薯泥怎么做给宝宝吃？

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